Hevesi Kriszta

Utazás hossza 14 nap

Utazás dátuma 2026-03-28

Érkezés dátuma 2026-04-12

A lélek útjain

A lélek útjain

Ha régóta halogatsz egy változást

szeretnéd örömmel megélni a szexualitásodat, identitásodat
feloldani egy pszichés gátat
a testtudatosság növelésével kiegyensúlyozottabb kapcsolatot a testeddel
a testkép szorongást, teljesítményelvárásokat elengedni
megtanulni a mindennapi stresszkezelést

szakértők támogatása mellett e csodás környezetben haladhatsz ezen az úton!

Az utazás a balinéz táj szépségeinek megismerése mellett az elvonulásról, a pszichés munkáról, a változásról szól: a férfi lét és identitás teljesebb megélése testi és lelki síkon, valamint az önismeret gazdagítása a cél. A foglalkozások egyéni és csoportos formában zajlanak.

Szakmai (egyéni és csoportos):

„Vesd le a sorsot, mint egy megunt ruhát…”
Vágyaink és kapcsolataink: férfi ideál, párkapcsolati minták
A férfi élet útjain: a bennünk élő istenek
Az identitás fejlődése a coming out és a mikroagressziók mentén
Stresszkezelés, mindfulness
Művészetterápia, önismeret
Balinéz jóga
Szexuálpszichológia

6 éjszaka Ubudban, 4 éjszaka a meseszép Gili Meno szigetén, 3 éjszaka a 2025-ben a Világ 50 legszebb szállodájába választott Potato Head Hotelben, a Seminyak Beach-en.

Utazás: az Emirates légitársaság járatain.

Menetrend: (indulás/érkezés helyi idő szerint)

Március 28. Budapest-Dubai 16.00-23.20

Március 29. Dubai-Denpasar 03.25-16.35

Április 11. Denpasar-Dubai 00.05-05.05

Április 12. Dubai-Budapest 10.30-14.25

A szállásokon ebéd és vacsora lehetőség van (a reggelit tartalmazzák az árak), azonban érdemes a környék éttermeit is kipróbálni, a balinéz konyha fantasztikus.

Szakértőink:

Dr. Hevesi Krisztina – sport-, egészségfejlesztő és szexuálpszichológiai szakpszichológus; habil. egyetemi docens

Prof. Dr. Urbán Róbert – egyetemi tanár, az MTA doktora, klinikai és egészségszakpszichológus

Hegyi Fanni – szexuálpszichológiai szakpszichológus, az ÉNISEZTÉRZEM márka és rendelő társalapítója

Törőcsik Gábor – szexuálpszichológiai szakpszichológus, az ÉNISEZTÉRZEM márka és rendelő társalapítója

Ubud

Március 29. (vasárnap) – 1. NAP

Érkezés Balira délután, transzfer Ubudba, a nyugalom és spiritualitás központjába.
A sok medencés, tradicionális balizén szállás elfoglalása.

Vacsora a szálloda éttermében

Március 30. (hétfő) – 2. NAP

08:00–09:00: Jóga balinéz oktatóval
Reggeli
Ismerkedés, nyitókör: A minket köszöntő balinéz istenek
Krisztával és Robival „Vesd le a sorsot, mint egy megunt ruhát…”
Pihenés, medencézés, ebéd

Délután két csoportban foglalkozás (kedden váltás):

Robi (9 fő): Az életem háza – hogyan működünk

Kriszta és Gábor (9 fő): Férfi ideál, párkapcsolati minták (szerelmeink)
Vacsora: Ubud belvárosában - a balinéz konyha isteni

Március 31. (kedd) – 3. NAP

08:00–09:00: Jóga balinéz oktatóval
Reggeli

Délelőtt két csoportban foglalkozás (a hétfői nap váltása):

Robi (9 fő): Napi vakáció a hétköznapokban – hogyan töltődünk
Kriszta és Gábor (9 fő): Férfi ideál, párkapcsolati minták (szerelmeink)

Délután szabad program: Majomerdő (Monkey Forest), az ubudi piac felkeresése, spa, masszázs, vacsora Ubudban

Április 1. (szerda) – 4. NAP

07:00–08:00: Jóga balinéz oktatóval
Reggeli
09:00-től: Egésznapos kirándulás magyar idegenvezetéssel

Swing Heaven („Ég és föld között hinta”) ruhabérlési lehetőséggel
Cretya Ubud medencés pihenés és a különleges rizsteraszok megtekintése
Meglátogatunk egy fűszer- és növénykertet, ahol sok minden más mellett cibetmacska kávét is lehet kóstolni, ajándékba venni
A Gunung Kawi Sebatu hindu templom egy szent hely Bali szívében, ahol tisztító szertartáson való részvételre is van lehetőség

Április 2. (csütörtök) – 5. NAP

08:00–09:00: Jóga balinéz oktatóval
Reggeli
Félnapos spirituális utazás tisztító szertartással, magyar nyelvű vezetővel: melukat
Vízesés
Este: Szabadidő vagy fakultatív programlehetőségek:

Hangtál fürdő Ubud egyik legkülönlegesebb helyszínén a Pyramids of Chi-ben

Április 3. (péntek) – 6. NAP

Pihenés Ubudban vagy fakultatív program lehetőségek:

Batur vulkántúra (félnapos program, hajnali 1-2 között indulással)
Quad túra barlangon és vízesésen át
Elefánt szafari (félnapos program, reggel 8:30-as indulással)
Rafting (félnapos program, reggel 8:30-as indulással)
Elefánt szafari + rafting kombináció (egésznapos program, reggel 8:30-as indulással)

Este: exkluzív gála vacsora balinéz táncosokkal és gasztronómiai élményekkel

Gili Meno

Április 4. (szombat) – 7. NAP

Transzfer a kikötőbe, indulás reggeli után busszal a kikötőbe, majd hajóval Gili Meno-ra.

Érkezéskor lovas hintók visznek a szállásra.
Szállás elfoglalása, ebéd.
A sziget megismerése, úszás és napozás a szálloda medencéiben, séta a tengerparton a csodaszép, fehér homokban

Mindenkinek külön bungaló, függőággyal. Nagyon szépek a kis meseházak, de picik. Saját tengerpart, türkizkék medence, feledhetetlen naplemente

Április 5-7. (vasárnap, hétfő és kedd) – 8-10. NAP

Szakmai program

Fanni és Gábor (9-9 fős bontásban): Az identitás fejlődése és kialakításának folyamata: a coming outtal és a mikroagressziókkal kapcsolatos kihívások, valamint az ezekkel való megküzdés

Pihenés Gilin vagy fakultatív programlehetőségek:

Sznorkelezés teknősökkel és víz alatti szoborcsoport felfedezése (videós anyaggal)
Kirándulás Lombok szigetre és Wildlife Park látogatás (elefántfürdetés, orángután élmény)
Lovaglás a naplementében a gyönyörű helyi lovakon
Gili Trawangan, a „bulisziget” felfedezése: nappali kirándulás, éjszakai halpiac, szórakozási lehetőségek (olyan közel van a szállásunkhoz, mint a Duna másik partja - transzfer a nappal és az éjszaka bármelyik időszakában intézhető)

BALI KELETI PART

Április 8. (szerda) – 11. NAP

Reggeli, majd hajóval indulás vissza Balira

Élmények, kirándulás:

Tirta Gangga a híres balinéz királyi fürdő és kertkomplexum, vízi palota (water palace), amely szent forrásokra épült, s a jelentése: „szent Gangesz-víz” csodaszép kerttel, szobrokkal

Besakih Anyatemplom Bali legfontosabb és legszentebb hindu templomegyüttese (23 fő templomból áll) az Agung-vulkán lejtőin, több mint 1000 éve spirituális központ

Késő délután érkezés a Potato Head-be, a szállás elfoglalása – ikonikus design hotel

Seminyak

Április 9-10. (csütörtök és péntek) – 12-13. NAP

Beach Club élmények
Relaxáció, masszázs, spa
DJ-estek, de napközben is a háttérben hangulatos DJ-szettek
Vásárlás, esti séták és hangulatos tengerparti éttermek, tűzijáték
Tanah Lot naplemente

Április 11. (szombat) – 14. NAP

Egész napos pihenés a tengerparton
Az esti órákban transzfer a repülőtérre és élményekben gazdagon indulás haza (Denpasar-Dubai-Budapest)

Április 12. (vasárnap)

Ferihegy – érkezés Budapestre

A RÉSZVÉTELI DÍJ TARTALMAZZA

nemzetközi repülőjegyet Emirates járattal (500 ezer Ft)
repülőtéri illetékkel
a feladott poggyászt
13 éj szállást (6 éj Ubud, 4 éj Gili Meno, 3 éj Potato Head) 2 ágyas elhelyezéssel Ubudban és Seminyak Beach-en, 1 ágyas elhelyezéssel Gili Menon
reggeli
a transzfereket a repülőtér-Ubud-kikötő-tengerpart-repülőtér útvonalon
a retúr hajójegyet és kikötői illetékek (Padang Bai-Gili Meno)
lovaskocsis transzfert Gili Menon
1 egész és 1 félnapos program, ebéddel, belépőjegyekkel
a gála vacsorát balinéz táncosokkal
az adókat és illetékeket
magyar idegenvezetést Balin
online vámnyilatkozatot: https://ecd.beacukai.go.id/
valamennyi egyéni és csoportos pszichológiai programot
Health Pass-t: https://sshp.kemkes.go.id/register?travel_mode=Air

A RÉSZVÉTELI DÍJ NEM TARTALMAZZA

biztosításokat (utas és útlemondási Alfa Extra kb.60.000 Ft/fő)
személyes kiadásokat
borravalót
vízumdíj, kb. 500.000 IDR/fő: https://molina.imigrasi.go.id (kb. 12.500 Ft)
belépési illeték kb. 150.000 IDR/fő https://lovebali.baliprov.go.id/(kb. 3750 Ft)
Gili szigetről kilépéskor fizetendő díj kb. 50.000 IDR/fő (kb. 1250 Ft)
Swing Heaven ruhabérlést és hintázást, illetve a Cretya Ubud belépőt

Részvételi díj: 1.699 ezer Ft

Megújulás Balin

Utazás dátuma 2026-03-28

Utazás hossza 14 nap

Utazás ára 1 699 000 Ft

Istennők szigete

A léleknek szüksége van rítusokra, metaforákra, ezért is választottuk a helyszínül Balit, az „istenek szigetét”, hogy itt kissé mindannyian istennőnek is érezhessük magunkat. Ehhez a tantra pár gondolatát is felidézzük: minden nő a kreatív, kozmikus erejű istennő hasonmására teremtetett, tehát tökéletes. 
Az indonéz szigetvilág e csodálatos kis szelete nem véletlen, hogy a nászutasoknak, a szerelmeseknek is gyakori célpontja. Mindenképp van egy misztikus vonzódásunk ehhez az egzotikus földhöz. Ráadásul, tele van különleges programlehetőségekkel...

AZ ISTENEK SZIGETE